¿Mejora o empeora el rendimiento escuchar música en nuestros entrenamientos? En este Episodio de podcast conversamos con Raimundo Sánchez @raimun2 : Ingeniero, profesor de la UAI (Universidad...
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Una pincelada de lo que se viene en los episodios de Soy Ultra. Entrenamiento, equipamiento, importancia de un botiquín, de la preparación, del auto conocimiento y mucho más. Los integrantes de...
Acá describimos quienes somos: Contamos el cómo nos formamos. Hacemos un resumen del 2019 y contamos además qué es lo que se viene este 2020. Sacaremos un capítulo cada dos semanas. Uno tocará...
¿Aluminio, Carbono o incluso Titanio? Challa Cycling @challa_cycling con el Dr. Challa (Ignacio) y David Ramos @dr2col con @flowride.bike y @tito.nazar limpiamos todas, pero todas las dudas sobre...
Te invitamos a detenerte 30 minutos con nosotros. Movimiento: Somos Ultra y eso hacemos mejor, movernos. Pero a veces, es necesario una pausa, para evaluar los progresos, ajustar detalles para...
Ashley Carelock es una atleta norteamericana que vive en Colorado, donde ha realizado recientemente su primer #Everesting. Una buena oportunidad para hablar con ella y grabar nuestro primer podcast...
En un episodio fascinante, nos repetimos el plato con un grande: Max Keith @keittmax de @vert.run y @ritmoeterno Hablamos de lo que son los #FKT, lo que es un #Everesting, y además del “12 Horas...
¡ La Bicicleta de Gravel perfecta para Chile ! Acá hablaremos de 100% gravel y cuál es la realidad del país con lo que nos traen los importadores a los consumidores del país y por qué no decirlo,...
En este Episodio presentamos a nuestra nueva anfitriona, Paola Castelvecchio y conversamos de por qué nos gusta andar en bicicleta y correr buscando las experiencia de ultra distancia. Pero además,...
Paola Castelvecchio @lapaocastel Isidora Solari @isisolari / @reinasdelpedal y la gran Verónica Lobos @verowolfs se toman @soy_ultra para hablar de las experiencias ultras en el mundo...
¿Qué es hacer Ultra distancia? Historia de los comienzos humanos en las ultras: Un poco de inspiración de los grandes del running y ciclismo. Los anfitriones Adrián Gambetta y Tito Nazar hablan...
Bastones en el Trail Running, Trekking & Fastpacking. Santiago Margozzini es un atleta innato. Comenzó en muy niño corriendo y hoy, terminando la universidad no ha parado de hacerlo. Con Santiago...
Bikepaking, Fastpacking, trekking, montañismo; Acá el podcast de sacos de dormir: Información hay mucha, pero a la hora de elegir sacos nos metemos en un mundo complejo, lleno de opiniones poco...
Fastpacker, Ultra Ciclista, Trekkero, Montañista; Acá está la biblia de las Carpas: Ya tienes el saco de dormir, ya tienes el calzado, ¿Pero y la Carpa? ¿Cómo sé si soporta el agua de Sur de...
Comenzamos nuestra temporada de podcast nuevamente! Con el gran ganador del Endurance Challenge de 100 millas (160 K) Enzo Ferrari @enzo.ferrari.ultra es entrenador del equipo The North Face...
¿Qué es el Bike fit? En el episodio de hoy, nos adentramos en este mundo e intentamos abarcar los aspectos principales. Guiados por Valentina Auger @valentina_auger, profesora de educación física,...
Estrés y baja de Performance. Un amplio currículum y experiencia respaldan al sicólogo deportivo Víctor Cepeda @vcepedasalas con quien conversamos de la importancia de la mente sobre el...
Hablamos extensamente con los chicos de Gravel Chile. Prepárate a entender por fin qué es el Gravel, Cyclocross, Bikepacking, Cicloturismo y mucho más con lo expertos. ¿Te gustaría además vivir...
La mejor zapatilla de Trail Running para ti. Con mucho orgullo nos atrevemos a decir que hemos creado un material sin precedentes sobre un tema tan importante. Un episodio completo en su total...
Acá lo sabrás todo de equipamiento de Ciclismo: Cascos, luces, bombín, cámaras, cartuchos de cO2, desmontadores de neumáticos, postizas, calzas, alforjas y tantísimo más que eventualmente si te...
La mente. El músculo más importante de todos y que muchas veces no entrenamos. Acá dejamos algunos datos aclaratorios sobre la importancia de la mente en el performance de todo deporte. En una...
Comer bien: Uno de los grandes tópicos para los que hacemos actividades físicas de todo tipo. Mejor recuperación, mejor salud, mejor performance y mucho más es lo que podemos lograr si comemos bien...
¿Cómo funcionan los auspicios en Chile? ¿Cuánto dinero, o equipo le pasan a los atletas? ¿Quieres ser auspiciado y no sabes cómo lograrlo? ¿Hay diferencias entre un influencer y un atleta? ¿En...
Estar encerrado para nosotros no es la mejor opción. Pero a veces, por el frío, el viento, o el mismo Corona Virus, debemos estar encerrados... No queremos perder el entrenamiento o simplemente,...
En el episodio 12, hablamos del equipamiento que debes considerar para las diferentes distancias hacia la progresión del Ultra. Ponte cómodo y disfruta a los amigos Adrián - @adriangambettaf -,...