¿Mejora o empeora el rendimiento escuchar música en nuestros entrenamientos? En este Episodio de podcast conversamos con Raimundo Sánchez @raimun2 : Ingeniero, profesor de la UAI (Universidad...
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En este Episodio presentamos a nuestra nueva anfitriona, Paola Castelvecchio y conversamos de por qué nos gusta andar en bicicleta y correr buscando las experiencia de ultra distancia. Pero además,...
Comenzamos nuestra temporada de podcast nuevamente! Con el gran ganador del Endurance Challenge de 100 millas (160 K) Enzo Ferrari @enzo.ferrari.ultra es entrenador del equipo The North Face...
Paola Castelvecchio @lapaocastel Isidora Solari @isisolari / @reinasdelpedal y la gran Verónica Lobos @verowolfs se toman @soy_ultra para hablar de las experiencias ultras en el mundo...
Estar encerrado para nosotros no es la mejor opción. Pero a veces, por el frío, el viento, o el mismo Corona Virus, debemos estar encerrados... No queremos perder el entrenamiento o simplemente,...
La mejor zapatilla de Trail Running para ti. Con mucho orgullo nos atrevemos a decir que hemos creado un material sin precedentes sobre un tema tan importante. Un episodio completo en su total...
Comer bien: Uno de los grandes tópicos para los que hacemos actividades físicas de todo tipo. Mejor recuperación, mejor salud, mejor performance y mucho más es lo que podemos lograr si comemos bien...
Bastones en el Trail Running, Trekking & Fastpacking. Santiago Margozzini es un atleta innato. Comenzó en muy niño corriendo y hoy, terminando la universidad no ha parado de hacerlo. Con Santiago...
Hablamos extensamente con los chicos de Gravel Chile. Prepárate a entender por fin qué es el Gravel, Cyclocross, Bikepacking, Cicloturismo y mucho más con lo expertos. ¿Te gustaría además vivir...
Fastpacker, Ultra Ciclista, Trekkero, Montañista; Acá está la biblia de las Carpas: Ya tienes el saco de dormir, ya tienes el calzado, ¿Pero y la Carpa? ¿Cómo sé si soporta el agua de Sur de...
Estrés y baja de Performance. Un amplio currículum y experiencia respaldan al sicólogo deportivo Víctor Cepeda @vcepedasalas con quien conversamos de la importancia de la mente sobre el...
En el episodio 12, hablamos del equipamiento que debes considerar para las diferentes distancias hacia la progresión del Ultra. Ponte cómodo y disfruta a los amigos Adrián - @adriangambettaf -,...
Bikepaking, Fastpacking, trekking, montañismo; Acá el podcast de sacos de dormir: Información hay mucha, pero a la hora de elegir sacos nos metemos en un mundo complejo, lleno de opiniones poco...
La mente. El músculo más importante de todos y que muchas veces no entrenamos. Acá dejamos algunos datos aclaratorios sobre la importancia de la mente en el performance de todo deporte. En una...
Acá describimos quienes somos: Contamos el cómo nos formamos. Hacemos un resumen del 2019 y contamos además qué es lo que se viene este 2020. Sacaremos un capítulo cada dos semanas. Uno tocará...
Te invitamos a detenerte 30 minutos con nosotros. Movimiento: Somos Ultra y eso hacemos mejor, movernos. Pero a veces, es necesario una pausa, para evaluar los progresos, ajustar detalles para...
¿Aluminio, Carbono o incluso Titanio? Challa Cycling @challa_cycling con el Dr. Challa (Ignacio) y David Ramos @dr2col con @flowride.bike y @tito.nazar limpiamos todas, pero todas las dudas sobre...
¡ La Bicicleta de Gravel perfecta para Chile ! Acá hablaremos de 100% gravel y cuál es la realidad del país con lo que nos traen los importadores a los consumidores del país y por qué no decirlo,...
Acá lo sabrás todo de equipamiento de Ciclismo: Cascos, luces, bombín, cámaras, cartuchos de cO2, desmontadores de neumáticos, postizas, calzas, alforjas y tantísimo más que eventualmente si te...
¿Qué es hacer Ultra distancia? Historia de los comienzos humanos en las ultras: Un poco de inspiración de los grandes del running y ciclismo. Los anfitriones Adrián Gambetta y Tito Nazar hablan...
¿Qué es el Bike fit? En el episodio de hoy, nos adentramos en este mundo e intentamos abarcar los aspectos principales. Guiados por Valentina Auger @valentina_auger, profesora de educación física,...
En un episodio fascinante, nos repetimos el plato con un grande: Max Keith @keittmax de @vert.run y @ritmoeterno Hablamos de lo que son los #FKT, lo que es un #Everesting, y además del “12 Horas...
¿Cómo funcionan los auspicios en Chile? ¿Cuánto dinero, o equipo le pasan a los atletas? ¿Quieres ser auspiciado y no sabes cómo lograrlo? ¿Hay diferencias entre un influencer y un atleta? ¿En...
Una pincelada de lo que se viene en los episodios de Soy Ultra. Entrenamiento, equipamiento, importancia de un botiquín, de la preparación, del auto conocimiento y mucho más. Los integrantes de...
Ashley Carelock es una atleta norteamericana que vive en Colorado, donde ha realizado recientemente su primer #Everesting. Una buena oportunidad para hablar con ella y grabar nuestro primer podcast...