No hay conversación sobre cascos en la que no aparezca el MIPS. Este sistema de seguridad se ha puesto tan de moda que a estas alturas no podemos saber qué supone para la seguridad y qué parte nos han comunicado tan bien como para que creamos en él ciegamente

El sillín es uno de los principales puntos de apoyo al momento de pedalear. Por eso, es necesario que uses uno dependiendo de tu anatomía y también del tipo de ciclismo que practicas. Aquí, las ciclistas Susan Barraza y Denisse Van Sint Jan te enseñan cómo elegirlo.

Vas pedaleando y de repente escuchas «psss», la bicicleta tambalea un poco, la sientes más pesada, miras hacia abajo y ves que una de las ruedas está muy desinflada, ¡pinchaste!

¿Ahora qué? Hay que reparar, pero ¡no tengo cámara de repuesto! Te acercas a una tienda y ves una pared llena de cámaras, el vendedor ni te pescó y te toca elegir una cámara a ti.

Los forúnculos son una pesadilla para los ciclistas. Esos dolorosos granitos llamados forúnculos que aparecen en el trasero y te impiden ni siquiera rozar el sillín. Pero no te preocupes, aquí te contaremos todo lo que necesitas saber para prevenir y tratar estos incómodos invitados.

There is something delightful about riding a bicycle. Once mastered, the simple action of pedaling to move forward and turning the handlebars to steer makes bike riding an effortless activity.

Si pedalear es una de las actividades infaltables en tu día a día, toma nota de estas recomendaciones para que el dolor de rodilla no te impida seguir disfrutando de este deporte tan beneficioso.

El ultraciclismo es predeciblemente impredecible. En algún momento, las cosas van a estar mal. La fuerza mental permite superar lo imposible una y otra vez, y otra vez.

Quizás no nos damos cuenta, pero a diario consumimos cosas que contienen cafeína. El café, el té, el mate, las bebidas cola y el chocolate, son solo algunos de los alimentos que contienen en distinta medida esta poderosa sustancia.

El ciclismo de competición es una categoría de pruebas de carreras para bicicletas, que se rigen por la Unión Ciclista Internacional (UCI). Como su nombre lo indica, la UCI es el organismo encargado de regular las competencias de ciclismo a nivel mundial.

Las bicicletas son compañeras de viaje confiables que, además de ser prácticas y promover la actividad física, pueden ser muy duraderas con el cuidado necesario. Pero, ¿cuándo hacer una mantención? Encuentra la respuesta a continuación.

En la página web oficial de Paris-Brest-Paris Randonneur (https://www.paris-brest-paris.org/), se abrirá un sistema de preinscripción desde el sábado 14 de enero de 2023 al mediodía (hora de Francia) hasta el sábado 27 de mayo de 2023 al mediodía (hora de Francia),

Tienes todo listo para esa salida en bici que llevas meses preparando, vas al baño antes de salir y «te llega» sin previo aviso tu regla y obvio te complicas entera ¿Te resulta conocido?. Muchas veces nuestro periodo menstrual puede ser el invitado de piedra, el cual llega en los momentos menos oportunos como antes de esa carrera importante o de ese paseo en bici.

El mountainbike o ciclismo de montaña es una disciplina deportiva cargada de adrenalina que tiene adeptos en todo el mundo y que consiste en recorrer en bicicleta senderos y caminos en entornos naturales, con pendientes abruptas, saltos, subidas y recorridos vertiginosos en caminos de tierra y lodo

Aunque ninguno es cien por ciento infalible, si son bien utilizados pueden espantar al más hábil de los ladrones. Dos expertos en bicis cuentan cuáles son los más y menos seguros, y también cómo usarlos para que cuando regreses tu cleta siga donde la dejaste.

Un poco de historia, ¿Cuál es el origen de los 7 Principios NDR?

Este concepto nace a raíz de la necesidad de disminuir los impactos negativos en los parques nacionales que visitaban las miles de familias en Estados Unidos a principios de los años '60s.