La pájara es un término unido al ciclismo casi desde que se inventó. Todos los que alguna vez se han subido a una bici o les gusta seguir el ciclismo lo han oído, e incluso más de uno nos hemos echado unas risas al pronunciar el término. Pero cuando sientes una pájara en tu propio cuerpo se te quitan las ganas de reír de inmediato -en según que condiciones puede resultar muy peligrosa-. Vamos a ver de que se trata y cómo evitarla.
alimentacion info rendimiento aprender05/02/19
Alimentación para ciclistas veganos - Ciclismo Chile
Tanto en el ciclismo, como en otros deportes de resistencia, la alimentación e hidratación juegan un papel muy importante para el desempeño, no sólo en los entrenamientos y carreras, sino en la vida diaria.
nutricion veganismo alimentacion info29/01/19
La pájara en el ciclismo: causas, síntomas y soluciones
Uno de los mayores enemigos de todo ciclista, ya sea de montaña o carretera es la famosa pájara, o como se dirían en el argot ciclista francés : monsieur massó (el tío del mazo). Esta denominación que le dan los franceses a la pájara es muy acertada. Cuando un ciclista entra en este estado es, literalmente, como si alguien se hubiera apoderado de su cuerpo y le esté sacando las fuerzas
alimentacion25/11/18