Platos ovalados: ¿realmente sirven para algo?
Todos conocemos los famosos platos ovalados en el ciclismo. Froome los usa de forma habitual, al igual que también hacia su compañero Wiggins. Sin embargo, son una gran minoría tanto dentro del pelotón, como en el mundo del ciclismo amateur. Os explicamos en este artículos cuales son los beneficios, si es que existen, de los platos ovalados.
info aprender mecanica platos-ovalados15/02/19
La geometria de tu bici: sus medidas y lo que significan | Maillot Magazine
La geometría de tu bici es lo que define su carácter. Unos milímetros, un grado arriba o abajo, y su comportamiento será bien distinto. También su rendimiento. coge cinta métrica y transportador de ángulos que nos vamos de medición
info rendimiento aprender geometria mecanica14/02/19
Geometria de la bicicleta: La longitud de vainas, que es y como se mide
La longitud de vainas es otra medida que nos da muchas pistas del tipo de bicicleta que tenemos delante. También es de gran importancia a la hora de valorar o decantarnos por un modelo de una marca u otra.
info rendimiento aprender vainas geometria mecanica14/02/19
Guía de diseño: Estacionamientos de bicicletas | Plataforma Arquitectura
Estudios muestran que la inversión pública en redes cívicas integradas y seguras promueve transformaciones urbanas concretas, entregando más humanidad, salud y calidad de vida en las ciudades. Mientras en Holanda y los países nórdicos las bicicletas son parte de la vida cotidiana, la mayor parte del mundo todavía sigue buscando modelos para disminuir la congestión y aumentar su uso
infraestructura ciclismo-urbano info estacionamientos aprender13/02/19
Qué le sucede a tu cuerpo durante un sprint
El sprint es uno de los esfuerzos ciclistas de mayor intensidad. Tan al límite ponemos a nuestro cuerpo que inmediatamente el organismo reacciona de diversas maneras. En este artículo te vamos a contar qué pasa en nuestro interior cuando pateamos con furia los pedales en pos de la victoria final.
sprint entrenamiento info rendimiento aprender07/02/19
La pájara es un término unido al ciclismo casi desde que se inventó. Todos los que alguna vez se han subido a una bici o les gusta seguir el ciclismo lo han oído, e incluso más de uno nos hemos echado unas risas al pronunciar el término. Pero cuando sientes una pájara en tu propio cuerpo se te quitan las ganas de reír de inmediato -en según que condiciones puede resultar muy peligrosa-. Vamos a ver de que se trata y cómo evitarla.
alimentacion info rendimiento aprender05/02/19
Qué tipos de bici de carretera hay - YouTube
En las bicis de Carretera o Ruta existen diferentes modalidades, y en este vídeo os contamos las principales diferencias para que podáis saber perfectamente para qué es cada bici.
ruta mammoth info aprender04/02/19
▷Dolor de rodilla: ¿por qué duelen a los ciclistas?
Las rodillas son uno de los elementos más sensibles de los ciclistas. Si no se cuidan correctamente pueden producir dolor y molestias. Una mala configuración de nuestra bicicleta, malos hábitos o caídas pueden afectarnos. Es una de las lesiones más comunes . El dolor de rodilla es algo que debemos vigilar y solucionar. Entorno a un 25% de los ciclistas sobre dolor de rodilla alguna vez en la temporada, según el estudio de la American Journal of
rodillas lesiones info aprender03/02/19
No faltes al seminario de ciclismo del Team Neruda! – Ridechile.cl V
Este sábado 26 de enero el Team Neruda organiza el primer seminario “Ciclismo: Nutrición, Rendimiento y Prevención” en la Viña San Esteban. Si eres amante del ciclismo, no te puedes perder esta jornada de charlas. Además, la asistencia es gratuita!
seminario san-esteban info aprender24/01/19
Qué es la 'gravel' y por qué es la bicicleta del futuro: el boom de la carretera y montaña
¿Serán las 'gravel' las bicicletas del futuro? ¿Es la respuesta a quienes quieren huir del asfalto y sus peligros? De momento, en España están empezando a extenderse tímidamente entre iniciados al ciclismo. Pero en Estados Unidos, un país que ha marcado tanta tendencia en el mundo de la bicicleta (allí nació la de montaña) en la actualidad, se venden diez de esta modalidad por una de carretera. Atendiendo a este dato: sí, podría ser el futuro.
cicloturismo gravel info aprender20/01/19
[VIDEO] 5 Puntos Básicos a Revisar en Nuestra Bicicleta
Días antes de nuestro fin de semana donde nos vamos a subir puertos con los amigos, o vamos a participar en alguna marcha cicloturista o carrera, o cada 15 días debemos revisar nuestra bicicleta. Con esto, nuestras probabilidades de avería bajaran y solo nos tendremos que preocupar de disfrutar.
info aprender mecanica18/01/19