Fuerza mental: superando lo que parece imposible - Zona 2
El ultraciclismo es predeciblemente impredecible. En algún momento, las cosas van a estar mal. La fuerza mental permite superar lo imposible una y otra vez, y otra vez.
Consejos para darle a tu bicicleta el cuidado que necesita - La Tercera
Una buena mantención es clave para su funcionamiento óptimo. Y no importa si la ocupas sólo de vez en cuando, porque la mera inactividad puede ser fatal si no la estacionas en el lugar adecuado. ¿En qué fijarse? ¿Cada cuánto hacerle mantenciones? ¿Qué herramientas tener a mano? Lo comentan los expertos.
¿Cada cuánto hacerle una mantención a tu bicicleta?
Las bicicletas son compañeras de viaje confiables que, además de ser prácticas y promover la actividad física, pueden ser muy duraderas con el cuidado necesario. Pero, ¿cuándo hacer una mantención? Encuentra la respuesta a continuación.
Cómo transportar bicicletas en automóvil: formas al aire libre | El Magallanews.cl, Noticias de... XII
Ha llegado el momento ideal para los paseos por la naturaleza. Las temperaturas van subiendo y ahora es el momento en el que cada vez son más las personas que optan por disfrutar de paseos, caminatas o pequeñas escapadas y aventuras.
Pedalear con el periodo menstrual – Ciclismo femenino en español
Tienes todo listo para esa salida en bici que llevas meses preparando, vas al baño antes de salir y «te llega» sin previo aviso tu regla y obvio te complicas entera ¿Te resulta conocido?. Muchas veces nuestro periodo menstrual puede ser el invitado de piedra, el cual llega en los momentos menos oportunos como antes de esa carrera importante o de ese paseo en bici.
Abdullah Zeinab: Mental Resilience for Ultra-Cycling | Apidura
One of the most iconic and enduring images from this year’s Rhino Run is of Abdullah Zeinab, sitting in the desert looking utterly broken while he tries to find a tiny bolt in the sand. Without the bolt, he couldn’t ride but finding something the size of a lentil on a gravel track seemed an impossible task. We had to find out, just how did he find the mental resilience to continue searching for hours and even manage to maintain his lead to win th
Brevet 1.000 km - Q&A - Preguntas y respuestas a los 5 tiempos más rápidos
Estimad@s, primero que todo destaco que las carreras Brevet son no competitivas. Segundo, agradezco a Nestor, Felipe, Edo, Ricardo, Lorenzo y Marcelo pero compartir su experiencia en este video, mis respetos, son unos grandes!!
¿Cómo planifico y gestiono los desechos en mis viajes?
Un poco de historia, ¿Cuál es el origen de los 7 Principios NDR?
Este concepto nace a raíz de la necesidad de disminuir los impactos negativos en los parques nacionales que visitaban las miles de familias en Estados Unidos a principios de los años '60s.
Ciclismo de larga distancia: qué se necesita para pedalear más de 100 km - La Tercera
Para la mayoría suena como una prueba imposible, pero para cubrir largas rutas, según experimentados ciclistas, solo se requiere de disciplina, constancia y paciencia. Y también de un equipamiento a la altura.
Posicionamiento del sillín en un estudio biomecánico - ADN Ciclista
Vamos a ver dos variables importantes a la hora de poner a punto nuestra máquina en el contexto de un estudio biomecánico: la altura y el retroceso – avance del sillín.
Detalles sobre una configuración con aerobarras para ultradistancia – Torsten Frank
I guess there are two main reasons why one would want to fit aerobars to a normal road bike and therefore most probably a typical drop handlebar. Either to gain speed and coming as close as possible to a time trial bike setup without really owning one
Bikefit en MedPro – Ridechile.cl
Visitamos el centro médico MedPro Clínica para ser testigo de un Bikefit realizado por el médico del deporte y ciclista Renzo Corsini. En esta oportunidad Verónica Robayo fue la triatleta que se realizaba el Bikefit.
Todo lo que necesitas saber para cuidar y dar mantenimiento a las ruedas de tu bicicleta VIII
En el Día Mundial Sin Auto, conversamos con Diego Álvarez de Nitanciclista sobre cómo cuidar las ruedas de las bicicletas. Cuánto aire necesitan y qué condiciones de terreno son las óptimas para cada tipo, son algunos de los datos que repasamos.
Esto es Google: Nuevas funcionalidades en Maps para los ciclistas en Chile
En anticipación del Día Nacional Sin Automóvil y fieles al objetivo de brindar a las y los usuarios mejoras continuas en nuestros productos, es que estamos muy felices de poder anunciar que a partir de hoy se encuentra disponible en Chile la información e indicaciones para transportarse en bicicleta en Google Maps
Cómo elegir el asiento correcto para tu bicicleta VIII
Conservamos con Roberto Ramírez de Biciconce y nos entregó toda la información necesaria para elegir el sillín correcto para nuestras bicicletas. La clave está en considerar: la flexibilidad, posición, ancho de tus isquiones y altura. Además, mencionó la importancia de contar con un buen equipamiento para evitar lesiones y accidentes.