Aunque no lo crean no existe un método único para categorizar la dificultad de los Puertos de Montaña. Me refiero a los números que se utilizan en las grandes vueltas para medir la dificultad o dureza de un determinado ascenso. Hay puertos de 4ª, 3ª, 2ª, 1ª y Categoría Especial, siendo este último el de mayor dificultad

Nuestro cuerpo pasa por algunos cambios bruscos cuando comenzamos a subir con nuestra bicicleta una dura subida o puerto de montaña

A medida que el puerto se inclina, nuestro cuerpo experimenta una serie de reacciones metabólicas que pueden ocasionar algún tipo de dolor en el momento, pero que a largo plazo serán beneficiosas. (Cuanto más lo hagas, mejor irás). Por eso a continuación te dejamos un desglose de lo que le sucede a tu cuerpo durante